怀孕初期可以吃葡萄吗-妈妈无忧网

怀孕初期可以吃葡萄吗

怀孕初期可以吃葡萄，葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，有利于婴儿的发育。但血糖高的孕妇不建议吃，因为葡萄含糖分多，吃了血糖会升高，不利于自身及胎儿的健康。

建议

孕妇的膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，注意不要过多吃高糖的水果。每天最好喝600毫升的牛奶，补充优质蛋白质和钙，鸡蛋一天一个。

注意事项

孕产期营养比平时丰富一些是必要的，但一定要注意适可而止。少食高盐、高糖及刺激性食物。

怀孕初期便秘可以用开塞露吗

在怀孕的初期是可以使用开塞露的，使用开塞露需要在医生指导下进行，开塞露主要成分是甘油，这种物质对于胚胎没有副作用。甘油不是通过增加胃肠蠕动达到减轻便秘的作用的。

原因分析

便秘是机体常见的病症，便秘的发生于饮水少、胃肠道蠕动减缓有关。便秘使用开塞露是利用甘油具有润滑作用和可以吸收机体细胞间的水分作用达到减轻便秘的作用的。

建议

建议在怀孕的初期，如果便秘不是很严重就尽量不要使用开塞露，尽量通过饮食生活调节达到减轻便秘的效果。如果便秘比较严重，就要严格遵照医嘱进行使用。

怀孕的初期的时候是没有太多顾忌的，可以选择自己舒服的姿势，这是由于怀孕初期的子宫比较小，对血管的压迫不是很明显，不会影响到胎儿发育。

建议

处于对健康的角度来说，趴着睡觉会对心脏以及身体内各个脏器产生压迫作用，因此，不建议长时间采取趴着睡觉的姿势。

注意事项

现在虽然没关系，但是等到肚子大了就要注意了，趴着睡有可能会引起血压降低，出现头晕、恶心的症状，脏器也会受到压迫，尽量不要趴着睡。