月经来了经血是黑色怎么回事-妈妈无忧网

月经来了经血是黑色怎么回事

月经期间经血颜色发黑，有可能是不注意经期卫生，导致病原微生物入侵感染，引发子宫内膜炎等导致的，也有可能是经常进食过于凉性的食物，因寒冷刺激导致经血排出不畅，除此之外，多次进行人工流产或者清宫手术，导致宫腔粘连，月经血不能够顺利排出，也会使精血颜色发黑。

原因分析

导致月经经血颜色发黑的原因非常多，需要及时到医院进行检查，医生会进行适当检查，结合既往的生活史，人工流产史和疾病史，综合进行判断。

建议

建议平时要注意经期卫生，勤换卫生用品，内裤要经常清洗，清洗过的内裤要在阳光下暴晒，平时注意保暖，避免受凉。

月经来了恶心想吐是为什么

月经期间出现恶心想吐的症状，考虑是由于经期身体激素发生改变，影响胃肠道的肌肉收缩，导致消化功能下降，从而出现恶心想吐的症状，建议在饮食上可以少量多餐，吃一些清淡易消化的食物。

建议

女性在月经期间要养成良好的饮食习惯，可以适当的喝一些小米粥，吃一些水果蔬菜，给身体补充营养，避免食用生冷的食物，以免出现腹痛症状。

注意事项

月经期间注意休息，不要总是熬夜，而且避免食用油腻腌制的食物，如果恶心呕吐比较严重，可以遵医嘱进行用药缓解，但是不可乱服药。

月经第二天不建议跑步，而且也不可剧烈运动，因为运动以后会加速血液循环，导致经量增多，而且还可能会引起腹痛，月经期间要适当的休息，不可过度劳累，同时注意保暖。

原因分析

一般情况下月经第二天经量是比较多的，剧烈运动后，容易导致月经量增多，经期延长，不利于身体健康。

建议

月经期间可以适当的吃一些红枣，桂圆等补血的食物，避免食用过于油腻辛辣的食物，以免消化不良，另外月经期间要勤换卫生棉，勤换洗内裤。