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孕妇怀孕期间注意事项

怀孕早期是比较关键的时期，应该注意接触有毒有害物质，避免感冒发烧，不能乱用药物注意食用叶酸片，观察有出血等情况的发生，一旦有身体不适及时去医院就诊。

建议

随着胎儿慢慢的长大会越来越稳定，是不影响工作的，应该注意适量活动只要不过度劳累就可以，及时到医院建档，定时产检，这样还有助于及时发现对孕妈妈及宝宝不利因素及时治疗。

注意事项

在怀孕期间一定要注意不要过度紧张，要调理好自己的心态，可以多参加一些集体活动与其他孕妈妈多进行交流，也许心情好了就不会觉得那么难受了。

高龄孕妇怀孕吃什么好

高龄孕妇原本不适应怀孕，但是有了宝宝过后，只要安心养胎，注意合理的营养搭配，平衡膳食就行，一定要注意身体的保养。

建议

可以多吃一些富含优质蛋白质的食品。适量的脂肪，糖类的这些东西都不能少，维生素要适量，不要超过孕妇的食量剂。

注意事项

高龄孕妇应在孕前将身体调整至最佳状态，少有一些悲伤的情绪，或者低落的情绪，这些情绪对自己以及宝宝都不好，应该多开心一点，这样痛苦就会好很多。

怀孕期间也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，来补充营养的，但是均衡营养也是十分重要的，所以也应该吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也要吃一些五谷杂粮，这样才能够起到均衡营养的作用。

原因分析

怀孕期间如果不注意营养的补充，很有可能会导致胎儿发育缓慢的情况发生，另外也有可能会引起孕妇出现营养不良等现象的，所以补充营养也是十分重要的。

建议

在怀孕期间也是需要严格的按照医生的要求，到正规的医院进行产检的产检，不仅可以观察胎儿的生长发育情况，也是可以观察母体自身的情况。