孕妇能吃胡椒吗-妈妈无忧网

孕妇能吃胡椒吗

孕妇是可以吃胡椒的，但是不可以多吃，胡椒是热性食物，多吃的话会出现燥热的现象，对胎儿是有一定影响的，过多食用会使产妇肠道干燥，出现便秘。

建议

在平时生活饮食方面，要多摄入含有蛋白质的食物，多吃一些鱼类，蛋类，肉类等富含维生素和蛋白质的食物，补充体内所需要的营养成分，促进胎儿的发育。

注意事项

孕妇的饮食要清淡，营养，不能吃过于辛辣刺激性的食物，要注意休息，避免发生性关系，定期去医院产检。

孕妇能吃腐乳吗

孕妇最好不要吃腐乳，腐乳含有丰富的蛋白质，同时也含有亚硝酸盐，食用后会随着孕妇的血液经胎盘传给子宫里面的胎儿，容易导致胎儿畸形。

建议

腐乳中含有防腐剂、色素等有害物质，会严重影响胎儿的健康发育，孕期最好少吃腌制品，腌制品，含盐量高，会给孕妇增加出现水肿的几率。

注意事项

建议妊娠期间要清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，和富有营养的食材，以更好的补充孕期胎儿所需要的营养，定期产检。

孕妇可以吃腌菜，但是要少吃，每次只吃一点点，搭配其他事物一起食用。但是，妊娠高血压患者及下肢水肿患者就不要吃腌菜了。

原因分析

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和致癌物质。长期使用会导致妊娠高血压和营养不良，影响胎儿的生长发育，所以，孕妇尽量少吃腌菜。

建议

孕期饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物，做到少食多餐和营养均衡，如果孕期出现消化功能紊乱，可以在医生的指导建议下服用消化酶帮助食物消化吸收。