宝宝缺锌的症状-妈妈无忧网

宝宝缺锌的症状

如果儿童出现了缺锌情况，可以表现为生长发育慢、食欲差、不爱进食、身体抵抗力低，容易感冒发烧，容易发生口腔溃疡的情况。

建议

建议进行实验室微量元素检查来确定或是排除诊断，对于缺乏的人群来说，在日常的生活中，需要多进食含锌丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼类、芝麻、虾皮等等。

注意事项

如果想要更快的进行补充，可以在医生的指导下口服锌制剂进行改善，比如可以口服葡萄糖酸锌口服液。

一岁半宝宝缺锌缺铁该怎么补

宝宝缺锌不要盲目补充，建议去医院做一下微量元素的检查，如果确实缺乏再补充，补铁饮食上可以让宝宝吃点猪血，瘦肉，黑枣，黑木耳，另外可以在医生的建议下选择补铁的口服液，还有补锌的口服液，补锌可适当的多吃牡蛎、核桃、蛋黄等。

建议

宝宝补锌和铁时，时间要隔开，要在补锌后1小时时再补铁，这样不会影响吸收率，另外多吃一些瓜果蔬菜来补充维生素，避免挑食，偏食，饮食要多样化。

注意事项

平时适当的体育运动来增强身体的免疫力，多让宝宝晒下太阳，提高身体的免疫力，保证充足的休息，避免劳累。

家长平时可以让宝宝吃虾皮、紫菜、鸡肝，猪肝、鸡蛋、瘦肉、芝麻、花生、鱼粉等食物，这些食物中都含有丰富的锌元素。

建议

如果宝宝症状比较严重，要及时带宝宝去当地医院进行检查，根据检查结果，在医生的指导下使用药物进行治疗。

注意事项

家长刚开始让宝宝吃新食物的时候，尽量不要让宝宝一次性吃太多，可以吃少量的，等宝宝身体适应没有出现异常反应，再给宝宝添加食用量，以免影响宝宝的肠胃消化。