坐月子可以下床吗-妈妈无忧网

坐月子可以下床吗

坐月子是可以下床的，但是通常用剖腹产的方式生孩子是需要先休息一天左右的时间再下床活动的，在一定程度上适当的下床进行简单的活动，对于产后的恢复是有一定好处的。

原因分析

因为下床进行适当的活动，在一定程度上可以促进血液的循环，并且促进肠胃的蠕动，所以对身体恢复有利。

建议

具体的应该根据自身的情况来对待，如果本身比较虚弱，或者出现头晕，出血等症状那么先不要着急下床，如果一切良好可以适当的进行活动。

坐月子可以碰冷水吗

坐月子最好是不要碰冷水，因为生完孩子之后，身体会比较虚弱和元气不足，这个时候如果碰冷水会对身体造成危害。比如说容易着凉，或者引起子宫的收缩，导致气血不畅等，不利于身体恢复。

原因分析

因为产后身体虚免疫力差，凉水容易刺激到皮肤，导致寒气入侵造成关节疼痛和子宫的收缩，不利于产后的恢复。

建议

在月子里平时刷牙可以用温水，洗澡洗头什么的都要用温水，并且要做好保暖预防措施，而且不要吹过堂风。

坐月子用吹风机来吹头发是可以的，因为在这段期间容易着凉和感冒，所以洗完头发或者洗完澡之后通常需要及时的将身体擦干，这个时候可以用吹风机的热风来将头发烘干。

原因分析

因为月子期间身体会比较虚弱，无论是洗澡也好洗头也罢或者天气的原因，都容易导致着凉，所以通常需要做好保暖措施，及时的将头发擦干。

建议

在洗头的时候要注意时间的控制不要太长，尤其是在冬天气温较低，如果洗头发的时间过长，很容易导致感冒，或者是病毒的感染。