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孕妇可以吃凉粉吗

怀孕期间不建议吃凉粉，凉粉制作过程中会加入白矾，怀孕的时候吃白矾，会对胎儿和孕妇有一定的影响，如果特别想吃，尽量自己做，不要购买外面的凉粉，一次不要吃太多。

建议

凉粉是寒性食物吃多了容易刺激肠胃，导致消化不良，怀孕期间体温要比正常人体温略高，平时可以喝点绿豆汤，帮助去火降温。

注意事项

怀孕的时候寒性食物尽量少吃，吃多会导致流产，前三个月胚胎不稳的时候，要禁止食用，天气炎热的时候，屋子里面空气要畅通，不要过度闷热。

孕妇可以吃柠檬吗

柠檬是一种维生素含量非常的丰富的水果，能够起到防止色素沉淀，美白皮肤的作用。孕妇可以适当的吃一些柠檬，这样对自己本身和腹中的胎儿都有着一定的好处。

原因分析

柠檬能够很好的补充孕妇体内维生素的含量，而且还有着一定程度的缓解孕吐的效果，因此孕妇是可以吃柠檬的。

建议

柠檬作用好处是非常的多的，孕妇可以将柠檬榨成汁饮用，也可以选择将柠檬烤了以后直接食用，但是也需要注意适度的食用，不要吃的过多。

山竹当中含有丰富的叶酸和蛋白质，对孕妇的身体健康是有着很大的好处的，怀孕的女性朋友可以适当的吃一些山竹。

原因分析

孕妇是可以吃山竹的，因为山竹当中所含有的各种营养物质有利于孕妇的身体健康，对腹中胎儿的健康成长也有着一定的帮助。

建议

孕期的女性朋友饮食应该以清淡营养为主，可以适当的吃一些像山竹之类的维生素和蛋白质含量比较丰富的水果，但是要避免吃刺激性大的东西。