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孕期耻骨痛是什么原因

孕期趾骨痛，一方面是随着胎儿的不断发育子宫增大，对趾骨部位造成一定的压迫，一方面是孕期从事了较重的体力劳动或者经常进行弯腰等活动，另外与孕期体内激素变化使韧带变得柔弱也有关。

建议

孕期发生趾骨疼痛时候，应当尽量卧床休息，不要进行弯腰等活动，也不要长时间的站立，多休息身体，避免从事体力劳动。疼痛严重的要及时就医检查，在医生指导下采取对症措施。

注意事项

1.孕期要注意合理安排作息时间，适当的活动身体，不要进行剧烈的运动。

2.饮食要注意营养均衡搭配，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣、刺激性食物。

孕期耻骨痛能顺产吗

孕期耻骨痛跟是否能顺产是没有直接关系的，孕妇是否能顺产，需要从胎儿的胎位、大小，以及孕妇的盆骨情况、产道和产力等各方面综合考虑的。

原因分析

由于怀孕后胎盘会分泌大量的松弛素，造成骨盆韧带、椎骨关节韧带变得比孕前松弛，到了孕晚期，胎儿入盆后胎头顶到耻骨，就会引起耻骨疼痛。

建议

建议孕期注意补钙和维生素D，定期到户外进行运动，避免长期久坐，控制饮食，孕期避免暴饮暴食，预防胎儿过大，有助于顺产。

怀孕期间耻骨疼痛应注意卧床休息，不要太过劳累，此外要避免过度久坐或者久站，以减轻骨盆的压力，使疼痛得到缓解。孕妇还应该尽量避免提过重的物品，以防止耻骨联合发生错位。

原因分析

人体大腿根部与小腹的交界处附有耻骨韧带，女性怀孕后，在激素的作用下，韧带会变得比较松弛，胎儿不断增大，造成持久的负重压力，耻骨就会感觉疼痛。

建议

孕妇怀孕期间要注意补钙，避免剧烈活动，在孕晚期，胎儿头部入盆可以出现耻骨联合的轻度分离，导致耻骨联合部位疼痛，这种情况不用进行特殊处理，分娩后会自行缓解。