怀孕期间什么时候吃燕窝最好-妈妈无忧网

怀孕期间什么时候吃燕窝最好

在怀孕的前三个月和后三个月，孕妇食用燕窝最好，如果产妇想要在孕期达到滋润养颜的功效，可以全程吃燕窝。但是为胎儿的生长考虑，可以从第三个月开始吃燕窝。

原因分析

燕窝中富含丰富的氨基酸和多种矿物质，对女性有很强的滋补功效，能够治疗孕期呕吐食欲下降等问题。而且燕窝对孩子的生长发育，有很强的效果。

建议

在怀孕期间要注意戒烟戒酒，而且要注意营养均衡。喝开水，少吃辛辣刺激的食物。现在要注意饮食清淡，平时要多注意休息。

怀孕期间白带发黄怎么回事

怀孕期间白带发黄，可能是有炎症导致，也有可能是因为上火导致湿热的表现。正常情况下白带量多量少和颜色都跟内分泌有关，如果没有瘙痒或异味的情况下，就属于正常，不必担心。如果是因为炎症导致的发黄，就去医院做个产检。

建议

建议平常多喝水，不吃辛辣食物，使用比较温和的洗浴用品。千万别用强碱性的洗浴用品来清洗阴道部位，容易破坏阴道的保护作用。

注意事项

注意卫生，保持外阴部位的清洁干爽，勤更换内裤，可以用煮沸的水进行内裤消毒。要避免内裤的暴晒，挑选纯棉的透气内裤穿。

怀孕期间大多数孕妇都会感觉有头晕目眩的感觉，这种情况属于孕期比较常见的症状。常见的头晕目眩主要是由于血糖低，供血不足，或者是贫血造成。再者低血压也会导致头晕目眩，由于胎盘会分流部分血液，使孕妈的血容量有所下降，从而因肢体供血不足就会出现头晕目眩的情况。

建议

建议孕妈平时适当的要补铁和补血，尽量不要到人多的地方去。如果出现头晕目眩的情况，可先躺下或坐下休息，喝水补充水分和备些糖果在身边吃。

注意事项

注意躺着休息时，不要瞬间站起来，可以尝试变换下姿势稍微放慢速度的起身，避免大脑供血不足导致头晕。