小孩免疫力低吃什么-妈妈无忧网

小孩免疫力低吃什么

平时注意饮食要搭配均衡，不要挑食，可以多吃一些菌菇类食物、黄、绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、肉类、蛋类、鱼类以及一些蛋白质含量丰富的食物。

原因分析

导致小孩免疫力低的原因还是比较多的，比如说生活环境差、滥用药物、缺乏运动、饮食营养不均衡以及不良的生活习惯等等相关的情况导致的。

建议

建议可以去医院做个免疫力检测，检查出具体的病因，然后可以吃一些增加抵抗力的药物进行治疗，具体用药情况可以听从医生的安排，平时注意定期复查。

小孩免疫力低下怎么调理

小孩若是存在着免疫力低下的情况，平时就应该让小孩多吃一些营养物质含量丰富的食物，也要注意尽量的带小孩去进行适度的户外运动。

原因分析

小孩之所以会出现免疫力低下的情况，多是因为平常的生活当中营养摄入不充足和运动量过少而导致的。

建议

要注意在中医的指导下适当的多给小孩补充一些维生素和蛋白质，另外平常的时候做家长的最好也是能够带小孩进行适度的体育锻炼，这样就能一定程度上提高孩子身体的免疫力。

小孩子如果免疫功能低下，那么可能出现以下表现：

1，频繁反复的生病，抗病能力不强；

2，生病之后持续时间比较久；

3，经常表现为精神不振、浑身疲乏、注意力不集中等。

建议

孩子如果出现上述症状，家长可以先带孩子到医院进行检查，确定孩子是否存在免疫缺陷性疾病。如果不存在此类疾病，那么可以通过均衡营养的膳食，以及适量的运动，提高身体抵抗力。

注意事项

家长还应该带孩子按时接种各类疫苗，包括一类疫苗和二类疫苗，都可以帮助提高身体抵抗力。