两岁宝宝不爱吃饭怎么回事-妈妈无忧网

两岁宝宝不爱吃饭怎么回事

平时食物做得不好吃，孩子的口味变化，这些都是有可能会导致孩子不爱吃饭的，又或者是因为不良的饮食习惯、吃太多零食、运动量不足、消化不良以及缺乏锌引起的味觉改变等等的情况导致的。

建议

建议可以去医院做个微量元素的检查，看看是不是缺乏锌导致的，然后再进行治疗。

注意事项

平时注意饮食要搭配均衡，尽量弄丰富饭菜形，式少吃零食，多吃蔬菜和水果，平时可以多喝白开水，适当的晒晒太阳，注意多锻炼身体。

两岁宝宝可以吃什么菜

两岁的宝宝可以吃各种新鲜蔬菜，猪肉，牛肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋等。只要不是油炸的，上火的食物差不多都可以吃。

建议

宝宝吃的菜不要放太多调味品，可以少量的放盐与油。可以把菜煮的软一点，宝宝更好消化。除了吃菜，水果与坚果也可以适量的吃。

注意事项

尽量不要让宝宝挑食，荤素都要搭配好。米饭需要煮的稀一些，主食也可以米饭与面条轮流吃。尽量少吃零食，多吃饭菜。有时间要多带宝宝去外面活动，增强抵抗力。

考虑是宝宝龋齿造成的可能性比较大，这时候应该去正规医院的口腔科就诊，明确病因以后再积极的配合医生治疗，平时要注意口腔的卫生习惯，有必要的时候考虑进行修复牙齿治疗。

原因分析

这种情况又叫烂牙、蛀牙、虫牙、都是以细菌感染为主，是很多种因素综合作用导致的牙齿硬组织破坏性的疾病。

建议

平时要养成刷牙的好习惯，早晚都要刷牙，饭后要漱口，少吃过甜的食物，饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物。