怀孕两个多月严重便秘怎么办-妈妈无忧网

怀孕两个多月严重便秘怎么办

怀孕后是比较容易出现便秘情况的，要多吃蔬菜和水果，苹果，香蕉，葡萄，海带，芹菜，红薯都可以促进肠道的蠕动，软化粪便，帮助排便，可以有效的改善便秘的情况。

建议

可以在医生的指导下使用开塞露和甘油栓进行缓解，必须在医生的指导下进行，不要盲目的胡乱服用药物，以免给胎儿造成不好的影响。

注意事项

平时的生活中不要暴饮暴食，要去户外晒晒太阳，进行小幅度的运动，可以改善消化的情况，定期产检，观察胎儿的胎动情况。

怀孕两个月总是呕吐怎么办

怀孕两个月总是呕吐，可以在医生的指导下口服维生素b6来缓解症状，平时注意不要吃油腻的食物，可以吃一些流质和半流质的饮食，多吃一些新鲜的果蔬饮食，要注意少食多餐。

原因分析

在怀孕前三个月出现恶心呕吐等早孕反应，主要是由于女性体内激素水平明显增高所引起的，一般在怀孕三个月左右就会有所缓解。

建议

在怀孕早期女性注意远离厨房等刺激性气味较大的场所，每天保证有充足的休息时间，多外出呼吸一下外面的新鲜空气。

怀孕两个月出现失眠是不正常的，有可能是由于植物神经紊乱或者体内激素水平升高，精神压力过大等原因所引起的，如果长期失眠的话，有可能会造成先兆性流产，胎儿畸形等情况。

建议

怀孕期间失眠，建议自我调节，睡前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，平时避免有太大的压力，多注意放松心情，可以适当的外出散步。

注意事项

如果孕早期失眠比较严重的话，可以在医生的指导下用一些安神的药物来进行调理，在孕初期注意口服叶酸，来预防胎儿畸形，平时不要吃辛辣刺激的饮食。