一岁宝宝吃什么菜比较好-妈妈无忧网

一岁宝宝吃什么菜比较好

一岁宝宝可以多吃些菠菜，胡萝卜，青菜，西红柿，西兰花，胡萝卜等等，也可以给宝宝做成蔬菜粥，比如瘦肉青菜粥等等。

原因分析

宝宝在生长发育的过程中，对于各种营养元素的需求是很多的，一般来说宝宝4个月之后就可以添加辅食了，所以宝宝一岁的时候需要积极的维持营养供应。

建议

营养均衡，荤素搭配得当，肉类可以给宝宝做成包子，饺子，馄饨等容易消化的食物，也可以让宝宝喝一些容易消化的食物，比如小米粥等等。

一岁宝宝吃多了呕吐怎么办

一岁宝宝吃多了呕吐首先要保证孩子不要再吃的特别多了，同时可以让宝宝吃一些容易消化的药物，比如说益生菌可以帮助宝宝消化。

原因分析

一岁多的宝宝吃多了一种呕吐，是因为消化不良所引起的。吃的食物过多给肠胃造成了很大的负担，不能够很好的消化，所以就会呕吐。

建议

一岁多的宝宝吃多了呕吐，建议可以口服药物来进行治疗。在这期间还可以给宝宝多喝一些热水，帮助成为更好的消化。

宝宝在睡觉的时候到处翻滚，很有可能是由于宝宝吃的太饱所引起的，但是如果宝宝消化不良，也是会导致这种情况发生的。

原因分析

导致宝宝在睡觉的时候到处翻滚的原因是比较多的，有的宝宝是由于睡眠习惯所引起的，但是如果宝宝缺钙也是会导致的。

建议

如果宝宝出现饮食不佳，或者是出现精神状态不佳的情况，那么最好是可以到医院做一个检查，看是否是由于消化不良或者是积食所导致的。