母乳喂养婴儿辅食如何添加-妈妈无忧网

母乳喂养婴儿辅食如何添加

婴儿母乳喂养，一般在7~8个月大的时候就要逐渐的添加辅食，一开始添加辅食要以米糊米汤为主，而且要采取少吃多餐的原则，避免出现消化不良，引起腹泻。

建议

刚开始给婴儿添加辅食的时候，切记不可以一次性过多，因为婴儿的自身消化能力都不是很强，一次性添加的辅食过多很容易引起腹泻。

注意事项

给婴儿添加辅食之后，要对腹部进行按摩，注意加强腹部的保温，这样可以促进消化吸收，预防消化不良、腹泻。

母乳喂养期间不能吃什么?

母乳期间是宝宝成长和吸收营养比较重要的时候，所以哺乳期的女性在喂奶期间应该注意避免不能吃的东西，避免影响乳汁的分泌。

建议

母乳期间禁止喝茶和咖啡，并且忌烟忌酒这些可能会影响乳汁的分泌，从而影响婴儿的成长，并且注意尽量避免刺激性的食物或者是属性比较寒凉的食物，这些通过乳汁喂给婴儿，可能会引起婴儿的不良反应。

注意事项

而且日常生活中在避免刺激性和寒凉的食物的同时应该注意增加营养物质，以及饮食方面的营养搭配，这样可以比较好的提高乳汁的分泌。

母乳喂养的小宝宝需要适当的补充微量元素，需要补钙、补锌，但是补充微量元素之前一定要做一下检测，根据检测的结果进行相应的补充。

建议

母乳喂养的小宝宝很容易出现微量元素缺失的问题，所以平时生活当中一定要给小宝宝多晒太阳，多晒太阳能够促进微量元素的补充。

注意事项

母乳喂养期间，母亲的饮食一定要注意多元化，多吃一些高营养的补品，这样微量元素能够通过乳汁传递给小宝宝，有利于小宝宝的身体成长发育。