母乳喂养可以喝咖啡吗-妈妈无忧网

母乳喂养可以喝咖啡吗

哺乳期间是不建议喝咖啡的，因为咖啡属于刺激性的饮品，喝了以后通过乳汁代谢给宝宝，可能会影响宝宝睡眠，在哺乳期间要多吃一些含有蛋白质较多的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，有助于乳汁分泌，对身体恢复也是有帮助的。

原因分析

咖啡当中含有的咖啡因是比较多的，母乳的妈妈喝了咖啡以后，乳汁当中会含有一定量的咖啡因，会影响宝宝睡眠，而且还会出现宝宝急躁等症状。

建议

哺乳期间要多喝温开水，而且可以适当的吃一些水果蔬菜，补充维生素，增强身体免疫力，而且对宝宝身体发育是有好处的。

母乳喂养同房会怀孕吗

母乳喂养期间同房也会怀孕的，虽然没有来月经，但是有可能有卵子排出，如果没有避孕，也存在怀孕的可能，所以在哺乳期间同房也要做好避孕工作，建议选择避孕套或者是避孕环进行避孕，不建议服用避孕药，以免影响乳汁质量。

原因分析

女性在哺乳期，泌乳素会分泌的比较多，可能会抑制卵巢功能，所以不会来例假，但是只要卵巢有卵子排出，如果同房就可能会怀孕的。

建议

如果没有要孩子的打算，在哺乳期间也要做好安全有效的避孕措施，尽量不要选择体外射精或者是安全期同房进行避孕。

母乳喂养是需要忌口的，首先不要喝酒，也不要吃一些寒凉生冷的食物，以免导致宝宝腹泻，同时可以吃一些有营养的食物，比如牛奶，瘦肉，鱼肉等，来促进乳汁分泌，有助于宝宝身体发育。

原因分析

在母乳喂养的时候，母乳的妈妈吃一些刺激的或者是寒凉的食物，都会通过乳汁影响到宝宝，所以在母乳期间是需要忌口的。

建议

母乳的妈妈平时不要喝浓咖啡或者是浓茶，也不要大量食用巧克力，会影响宝宝睡眠，而且还会导致宝宝消化不良。