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哺乳期宝宝拉肚子妈妈吃什么好

母乳喂养的孩子出现拉肚子的情况，妈妈应该多吃一些比较容易消化而且清淡的食物，同时一定要多喝水，还可以吃一些益生菌来调节一下肠道的菌群，这样就可以缓解孩子拉肚子的现象。

建议

平时一定要注意给孩子保暖，尤其是小肚子。如果腹泻比较严重的话一定要给孩子输液，这样可以避免脱水。

注意事项

当孩子出现腹泻的时候可以用手在孩子的肚子上按摩，这样可以促进孩子的胃肠蠕动，减轻孩子拉肚子的症状。

哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃水果吗

哺乳期宝宝拉肚子的时候，妈妈是可以吃水果的，但不要过量食用，建议不要吃寒凉的水果，需要吃常温的、不经过冷藏的水果，以免加重宝宝腹泻的症状。

建议

哺乳期宝宝拉肚子，妈妈需避免吃油腻、生冷刺激的食物。如果宝宝拉肚子比较严重，建议到医院进行大便常规化验，并在医生指导下服用肠道微生态制剂调节肠道。

注意事项

宝宝拉肚子的时候，妈妈需避免暴饮暴食，且不要吃太凉的食物。此外，在照顾宝宝时，要注意避免宝宝腹部着凉，并多给宝宝喝水，及时补充水分。

哺乳期宝宝缺钙，母乳妈可以适当吃一些含钙质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾等，同时多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，促进身体钙的吸收。如果母乳妈妈也出现了缺钙的症状，可以在医生的指导下适当服用鱼肝油和碳酸钙进行补钙治疗。

原因分析

钙对宝宝的生长发育具有重要的意义，如果宝宝缺钙会导致骨骼生长发育受限，引发佝偻病。如果是母乳喂养的宝宝，宝宝身体的主要钙来源来自母乳。

建议

建议如果宝宝缺钙的情况比较严重，应该及时就诊，在医生的指导下给宝宝适当补充钙和维生素d。同时应该多带宝宝外出晒太阳，促进身体钙的吸收。