产妇月子里拉肚子怎么办-妈妈无忧网

产妇月子里拉肚子怎么办

产妇在月子里出现了拉肚子的症状，建议多吃一些清淡好消化的食物，做好腹部的保暖措施，如果拉肚子的情况比较严重，还应该在医生的指导下服用一些止泻药物进行治疗。

原因分析

产妇在月子里出现拉肚子的症状，有可能是因为在月子里受了风寒刺激，或者是因为吃了一些不消化的食物引起的。

建议

建议在月子期间尽量吃一些低脂肪高营养的食物，做好饮食卫生工作，避免暴饮暴食，对于一些冷的食物一定要禁止食用，同时，还要多休息，不要劳累过度。

产妇月子里上火怎么办

产妇月子里上火最好少吃一些容易引起上火的食物，多吃清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。及时的进行调理，避免影响宝宝上火的情况。可以多吃一些芹菜，白菜，莴笋等有助于清热去火的食物。

原因分析

产妇在月子期间上火，多半是饮食不当引起的，可能是平时吃了一些容易上火的食物，喝水过少等都有关系。

建议

建议产后多休息，也要进行适当的运动锻炼，来提高身体的免疫力。多吃一些维生素和矿物质含量丰富的饮食。

产妇如果在坐月子期间身体上火，首先要减少对于各种重油重辣食物的摄入，饮食保持清淡一些。另外，上火的问题还可以用药物解决，上火的产妇不妨依照医嘱吃一点清火栀麦片。

建议

平时产妇需要多喝水，可以在饮用水当中放几朵干菊花。每天适当饮用一点菊花茶的话，就能够起到一些清热降火的作用。

注意事项

产妇在坐月子期间所住的房间应当保持湿度适宜，室内空气若十分干燥，身体也会容易上火的。