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孕妇血糖高怎么降低

孕妇血糖高，要控制饮食，少食多餐，控制甜食的摄入，有选择的吃水果蔬菜，不要吃含糖量过高的食物。

原因分析

腹血糖高主要是因为孕妇体重超标，孕龄过大，饮食结构不合理，有糖尿病家族遗传史，或者孕妇体内激素阻碍分泌胰岛素等导致的。

建议

孕妇血糖高，可以吃一些含糖量较低的水果，比如葡萄，桃子，橘子，苹果，梨。要控制碳水化合物的摄入量。尽量选择含糖量较低的谷类作为主食。还可以多吃一些鱼肉，奶类，豆类。

孕妇血糖高有什么危害

孕妇出现高血糖的情况可能宝宝在出生后会出现高胰岛素血症，从而引起低血糖的情况，这时有可能会对新生儿的大脑造成损伤，也可能会导致宝宝的体重巨大、引发呼吸困难、心肌病等。

原因分析

孕妇在怀孕期间出现高血糖的情况，可能是自身本身就存在着糖尿病的问题，也就是平时所说的糖尿病合并妊娠，当然也有可能是在怀孕期间，饮食结构不合理摄取糖类的食物偏高所导致的。

建议

建议要定期的进行血糖的检查，而且要控制高脂肪、高糖类的食物摄取，平时也可以多到户外进行散步，这样可以起到一定控制体重的作用。

如果孕妇在怀孕期间血糖升高会导致胎儿生长发育畸形，产生严重的后果。积极监测血糖水平，可以帮助促进孩子健康的生长发育。

建议

女性在怀孕期间一定要严格限制饮食结构，最好不要吃一些含糖量高的食物，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，从而帮助维持正常的血糖水平。

注意事项

如果孕妇被诊断为妊娠期糖尿病，这个时候一定要积极接受治疗。通过注射胰岛素可以帮助维持正常的血糖水平。