女性在怀孕期间出现血糖偏高时，一般适合吃低糖量的水果，如：柚子、梨、柠檬、琵琶、草莓等，此外，除了日常水果，孕妇还可以通过吃西红柿、黄瓜、白菜等含淀粉量较少的食物以此控制体内的糖分摄入。
建议
女性在怀孕期间出现血糖高时，除了少吃含糖多的水果，孕妇还应补充适当的维生素、微量元素和无机盐，除此之外多吃牡蛎、蛋黄、肉类等食物，也有助于孕妇补充锌和铬元素，以此缓解孕妇血糖高现象。若孕妇血糖偏高现象较为严重，则需孕妇及时前往医院检查治疗。
注意事项
孕妇在怀孕期间应加强对自己身体变化的观察了解，平时坚持定期进行产检，注意日常的饮食营养健康，闲暇时孕妇还可以通过适当的体育锻炼增强自身抵抗力，以此促进宝宝的发育成长。
孕妇血糖高会有什么影响
孕妇血糖高，怀孕早期会造成胎儿发育畸形，甚至是胎儿停止发育出现流产的情况，怀孕晚期血糖过高，还会造成胎儿巨大，羊水过多，在分娩过程中造成胎儿缺氧，引起难产。
建议
建议孕妇要定期监控好自己的血糖，最好每天都能进行血糖监测，控制自己的体重，不要增长的过快，要少食多餐，不要暴饮暴食。
注意事项
注意在饮食上要控制好，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃含糖分和蛋白质过高的食物，定期到医院去做好孕检，适当的做一些运动，比如散步或者是瑜伽。
孕妇做糖筛前要注意什么 孕妇血糖高吃哪些粗粮比较好
唐筛也是孕检非常重要的一个项目，但是不少孕妇都是第一次怀孕，所以可能对于唐筛的了解并不多，也不知道在进行这种检查之前的一些注意事项，那么孕妇做糖筛前要注意什么呢？孕妇如果血糖高的话吃哪些粗粮是比较好的呢？一起来了解吧。
孕妇做糖筛前要注意什么
孕妇在唐筛检查之前，一定要保持8小时以上的空腹时间，同时也要稳定情绪，避免进行剧烈的运动。而在进行唐筛之前的三天那需要保持正常的饮食，不能够暴饮暴食，也不要刻意去减少饮食，因为这样对于正常的结果都有可能会产生影响。除此之外因为需要空腹测血糖，所以要适量的服用葡萄糖水，但是这个期间不能够吃任何的食物。
孕妇血糖高吃哪些粗粮比较好
如果孕妇出现了血糖偏高的情况，通过吃一些粗粮的确是非常有好处的，比如说可以选择吃燕麦，具有调节胰岛素的功效，也能够促进血糖浓度的下降，在燕麦中也含有丰富的膳食纤维，可以改善便秘的问题。除此之外大家也可以选择在孕期吃高粱米，这种粗粮中的营养也是非常丰富的，其中有粗蛋白质也含有碳水化合物，还有粗脂肪，和钙元素以及铁元素也包含了维生素B族，并且含糖量是非常少的，所以血糖高的孕妇非常适合吃这种食物。
在以上的文章内容中，就是主要针对于孕妇做糖筛前要注意什么，以及血糖高吃哪些粗粮比较好的问题，为大家进行了相关的介绍。可以看出，对于血糖高的孕妇来说，适量的吃粗粮的确是有好处的，但是也要注意挑选。
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