一般孕妇在怀孕24周之后,血糖值会有所变化,一般在空腹时候血糖临界值是5.1mmol/L,餐后一小时的血糖是10.1mmol/L,餐后两个小时的血糖是8.5mmol/L。
原因分析
由于孕妇在怀孕24周之后,胎儿的快速发育会使得人体所承受的负担加重,因此会使得孕妇体内的血糖值和正常人会有所不同。
建议
建议孕妇平时随身携带一些零食或者糖果,在自己发生不适时,可以及时吃一些来补充体内的糖分,尽量避免出现由于低血糖而产生的头晕,眼黑,出汗。
孕妇血糖高怎么降低
孕妇血糖高,要控制饮食,少食多餐,控制甜食的摄入,有选择的吃水果蔬菜,不要吃含糖量过高的食物。
原因分析
腹血糖高主要是因为孕妇体重超标,孕龄过大,饮食结构不合理,有糖尿病家族遗传史,或者孕妇体内激素阻碍分泌胰岛素等导致的。
建议
孕妇血糖高,可以吃一些含糖量较低的水果,比如葡萄,桃子,橘子,苹果,梨。要控制碳水化合物的摄入量。尽量选择含糖量较低的谷类作为主食。还可以多吃一些鱼肉,奶类,豆类。
孕妇血糖高有什么危害
孕妇出现高血糖的情况可能宝宝在出生后会出现高胰岛素血症,从而引起低血糖的情况,这时有可能会对新生儿的大脑造成损伤,也可能会导致宝宝的体重巨大、引发呼吸困难、心肌病等。
原因分析
孕妇在怀孕期间出现高血糖的情况,可能是自身本身就存在着糖尿病的问题,也就是平时所说的糖尿病合并妊娠,当然也有可能是在怀孕期间,饮食结构不合理摄取糖类的食物偏高所导致的。
建议
建议要定期的进行血糖的检查,而且要控制高脂肪、高糖类的食物摄取,平时也可以多到户外进行散步,这样可以起到一定控制体重的作用。
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