孕期孕妇要做哪些产检-妈妈无忧网

孕期孕妇要做哪些产检

一般怀孕了，首先需要做彩超检查，排除宫外孕的可能，然后检查胎儿的存活情况，然后做一些常规检查，比如说血常规，尿常规，血型，病毒筛查，肝肾功能，心电图等。

原因分析

常规的产前检查可以帮助孕妇提前防治妊娠综合症，可以帮助检查孕妇身体的健康状况和胎儿的生长发育情况，帮助明确分娩的时期和分娩方式，保障母子安全，是很有必要的。

建议

建议怀孕期间可以多吃一些，富含蛋白质维生素，糖类的食物，尽量选择更容易消化的食物，帮助补充营养。

孕期孕妇胆固醇过高怎么办

孕期孕妇胆固醇过高，要积极的调整饮食，少吃一些脂肪过高的食物，多吃一些蔬菜类食物，同时还要定期去医院进行胆固醇测量，关注胆固醇的变化。

原因分析

孕期出现胆固醇升高的现象，大多和日常饮食有关，比如经常吃一些胆固醇高的食物，或者吃一些脂肪过高的食物，都有可能导致体内胆固醇升高。

建议

建议在日常生活中少吃一些肉类食物，蛋黄类食物，多吃一些粗纤维食物，对于一些动物内脏一定要禁止食用，同时，饮食尽量多样化一些，做到营养均衡。

　　早孕期是指怀孕初期，通常是从受精卵着床到孕妇怀孕8周左右的阶段。在这个阶段，胚胎正在迅速发育，孕妇可能会经历一些身体上和情绪上的变化。因此，早孕期孕妇的饮食非常重要，对母子健康发展至关重要。本文将为您介绍早孕期孕妇吃什么好？早孕期要避免哪些食物？

　　一、早孕期孕妇吃什么好？

　　1.均衡的营养摄入

　　在早孕期，孕妇需要在饮食中获得足够的营养，以支持胚胎的健康发育。建议食用多种食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源（如豆类、肉类、鱼类）以及乳制品。这样可以确保获得足够的维生素、矿物质和纤维素。

　　2.叶酸的补充

　　叶酸是早孕期孕妇非常重要的营养素之一。它有助于预防胎儿神经管缺陷的发生。孕妇可以通过食用含有叶酸的食物来获得足够的叶酸，例如深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类和全谷类。此外，孕妇还可以在医生的指导下补充叶酸片剂，以确保足够的摄入量。

　　3.高纤维食物

　　在早孕期，许多孕妇会出现便秘的问题。为了预防便秘，孕妇应该增加高纤维食物的摄入，如全麦面包、糙米、燕麦、豆类、水果和蔬菜。此外，多喝水也是预防便秘的重要措施。

　　4.补充足够的液体

　　孕妇在早孕期需要确保足够的水分摄入量，以满足身体的需求。喝足够的水可以帮助维持血液循环，促进胎儿的健康发育，并缓解孕妇可能出现的水肿问题。

　　二、早孕期要避免哪些食物？

　　1.注意咖啡因的摄入

　　咖啡因是一种刺激性物质，摄入过多可能会对胎儿产生不利影响。因此，孕妇应该限制咖啡因的摄入量。建议每天最好不要超过200毫克（约为一杯咖啡）的咖啡因摄入。

　　2.避免生鱼和生肉

　　在早孕期，为了预防食物中可能存在的细菌或寄生虫感染，孕妇应该避免食用生鱼和生肉。这些食物可能会增加患食物中毒和感染的风险。孕妇应该确保所有动物性食品彻底煮熟。

　　3.注意食物安全

　　早孕期的孕妇对食物中的细菌和病原体更加敏感，因此需要格外注意食物的安全性。建议购买新鲜的食材，并妥善处理和储存食物。尽量避免食用未经加热的食物、过期食品以及可能被污染的食物。

　　总之，早孕期孕妇的饮食应该注重均衡、多样化，并且要特别注意营养的摄入。如果有任何关于饮食的疑问或特殊需求，孕妇应该咨询医生或专业的营养师。通过合理的饮食调整，孕妇可以为自己和胎儿的健康提供良好的基础，确保顺利度过早孕期。