来例假可以拔罐刮痧吗-妈妈无忧网

来例假可以拔罐刮痧吗

来例假不可以拔罐刮痧。经期拔罐刮痧会对月经的血量造成影响，容易引起月经不调。

建议

建议等到例假走后一周左右再安排拔罐刮痧。月经期间要注意休息保暖，不要熬夜；保持轻松愉悦的心情，避免大起大落的情绪；注意个人卫生，不要去公共澡堂，不要盆浴或者游泳，以免受到感染，最好是淋浴；经期穿宽松透气好的裤子，不要穿紧身裤。

注意事项

经期除了不能拔罐刮痧外，拔牙、纹眉、纹身这些也是不可以做的。

来例假可以吃桃胶吗

在月经期间女性是可以食用桃胶的，桃胶含有丰富的微量元素和矿物质，具有滋阴养颜的作用，对于女性是具有一定的好处的。不过由于桃胶具有活血的作用，所以月经量比较多的女性不要过多的食用。

建议

在月经期间，女性应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，同时也要多吃一些富含维生素的食物，均衡营养。

注意事项

女性在日常生活中要多注意进行一些运动，调理自己的体质，同时也要多吃一些富含铁质的食物。

来例假不可以喝三七粉，三七粉具有活血、养血和止血的作用，例假期间喝三七粉可能会引起月经量增多，影响月经周期等。女性月经期间最好不要服用药物，可以多喝点温开水，尽量不要喝冷饮或者是饮料等。

建议

建议月经期间要清淡饮食，多吃含有维生素和钙铁元素的食物，少吃辛辣油腻生冷的食物。平常要注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠和良好的情绪。还要注意私处的卫生，勤换洗内裤和卫生巾，避免感染等。