来月经可以去漂流吗-妈妈无忧网

来月经可以去漂流吗

女生来月经时最好不要去漂流。女生在月经期应注意休息，不应参与漂流等剧烈运动；漂流会一直接触冷水，容易得感冒，可以与家长商量，在经期过后再进行漂流等活动。

原因分析

因女生在月经期间抵抗力较弱，接触冷水很容易生病；且月经期间体力较差，在漂流过程中容易虚脱，对身体损伤很大。

建议

在月经期间，女生要注意保暖，建议不要参与游泳、漂流等有水运动，否则容易感冒，也可能会造成月经不调。在月经期间应注意休息，保证重充足睡眠、注意洗热水澡。

来月经可以吃中暑药吗

女性在月经期间是不建议使用药物的，因为药物会导致经期紊乱的问题，严重的话还会影响到生育能力。

原因分析

来月经会出现中暑的情况主要是自身剧烈的运动后体内热量升高，加上处于月经期间身体比较虚弱，一不注意就会出现中暑反应。

建议

处理来月经时候中暑问题，有几点建议：

一、要注意做好日常防晒如使用遮阳伞或者戴帽子。

二、饮食方面要清淡，忌辛辣油腻。

三、注意个人休息，避免过度疲劳。

女性在来月经期间尽量的不要做足疗开背，月经期间女性的身体是比较虚弱的，做足疗开背可能会导致女性出现体力不支的现象。

原因分析

足疗开背具有活血化瘀疏通经络的作用，如果在月经期间做的话，可能会导致女性经期过长，从而引起女性月经不调的现象。

建议

建议女性在做足疗开背的时候要避开月经期，而且在开背以后要做好皮肤的护理工作，短时间内不要洗澡，避免出现感染现象。而且在开背以后要做好保暖工作，避免凉气进入体内。