生理期可以针灸吗-妈妈无忧网

生理期可以针灸吗

如果女性平时的体质比较好的话，那么在生理期做艾灸是完全可以的，没有问题的，不过需要注意的是，这段时间尽量不要在小腹部进行艾灸，以免影响身体状况。

原因分析

艾灸本来就是一个非常古老而成熟有效的方法，他能够很好的帮助治疗身体内部的气血问题，以及女性方面的问题，从而去除寒气。

建议

一定要去正规的地方进行艾灸治疗，其次，要首先询问好自己的身体是否能够进行艾灸，如果没有问题才可以进行。

女生生理期可以补牙吗

女生生理期间是不建议补牙的，生理期身体的抵抗力差，补牙的时候容易出血过多，对身体是没有好处的，最好等经期过后再进行补牙，月经期间要多注意加强营养，多休息，多喝水。

建议

生理期间要保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，除了不要补牙以外，还要避免进行剧烈的运动，避免吃一些辛辣油腻刺激性的食品。

注意事项

经期多注意个人卫生，勤换卫生巾，多穿一些宽松的内裤，还要避免经期同房，以免引起妇科感染，多注意保暖。

芒果无毒且富含丰富的维生素营养，还有清热解毒、生津益胃的功效，所以女性在生理期可以适度的食用一些芒果。

建议

1.月经期可以吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素，提高身体免疫力，但要注意不能一次性食用过多。

2.生理期要多喝益气补血的汤类，不要吃寒凉类食物，尽量远离凉水，做好身体的保暖工作。

注意事项

1.生理期可以用热水泡脚帮助身体放松，使用温水淋浴清洁个人卫生。

2.生理期要避免剧烈运动，保证充足的休息与睡眠，不要让身体处于劳累状态。