例假期间可以喝白茶吗-妈妈无忧网

例假期间可以喝白茶吗

最好不要喝或者少量饮用，白茶虽然有清热润肺、解腻、减脂等功效，但性偏寒，经期间大量饮用的话可能会出现痛经、经量少、经期延后等不良症状。

建议

例假期间若是有腹痛的现象，可以选择玫瑰花茶、益母草茶、红枸杞茶等性温和的茶类，有助于缓解症状。饮食上应清淡一些，且按时休息，同时注意身体保暖，尤其是腰腹部。

注意事项

期间不要吃冰冷、麻辣、肥腻、高糖等食物，也不要熬夜、抽烟、喝酒，避免影响正常的经期周期。

例假期间可以服用复方阿胶浆的吗

例假期间不可以服用复方阿胶浆。在月经期服用复方阿胶浆，可能会造成月经紊乱，而且容易长痘痘。

原因分析

复方阿胶浆有活血化瘀的功效，主要可以帮助女性血液的流通以及血液的再生。在月经期喝复方阿胶浆会导致女性月经量的增多，会导致月经紊乱。

建议

建议女性在月经期不要服用复方阿胶浆，可以去专门的中医院进行问诊，听取医生的建议，购买相应的药物服用即可。平时应该多吃一些动物肝脏和富含维生素的蔬菜水果，这样可以保证身体的健康。

腰疼有可能是腰肌劳损导致的，而且烤电是一种理疗，一般来说在例假的时候不建议做理疗。有可能会引起血量增多或者出血不止，所以应该在例假结束以后再进行烤电治疗。

建议

建议在正规医生的监督下进行治疗.平时多注意锻炼，然后进行适当的休息。去超市买一个暖宝宝贴一下。然后平时多注意休息，多吃一些蔬菜水果，然后可以尽量适量的运动。

注意事项

在平时的日常生活中，要多注意饮食，不要吃凉的东西，多喝热水。