来大姨妈第一天可以做卵巢保养吗-妈妈无忧网

来大姨妈第一天可以做卵巢保养吗

在月经期间是不可以做卵巢保养的，以免造成月经不调或者是出血量增多的情况出现，最好是等月经干净三天以后再去，在月经期间要注意好自己的个人卫生，勤换卫生巾和内裤。

建议

建议在月经期间要注意保暖，也不要做太过于剧烈的活动，如果有腹痛等情况可以用热水袋进行热敷，或者是在医生的指导下口服益母草颗粒进行缓解。

注意事项

建议在这段时间里不要吃生冷的东西，也不要喝冰水，或者是吃冰激凌等等。

来大姨妈可以喝薄荷茶和洗头吗

在月经期间洗头发是可以的，但是需要水温热一些，最好保持在35~40度，如果用冷水洗头的话，会刺激到头皮上的血管，导致血液循环不畅。但是薄荷茶最好不要在经期服用。

原因分析

薄荷属于寒凉的食物，如果是长期喝的话会影响脾胃，造成脾胃虚弱，严重的还会造成腹泻，尤其是在月经期间吃太过寒凉的食物，容易造成月经不调甚至是痛经的情况。

建议

建议在月经期间可以吃一些温补的食物，比如红枣桂圆等等，如果想要洗头的话，水温要高一些，洗头速度要快，洗完之后快速吹干，避免受凉感冒。

出现这样的情况有可能是由于女性经期的抵抗力较弱，身体较为虚弱，从而导致你身体的耐热性变差，进而使得身体的温度容易发生异常，最终导致中暑。除此以外，心理方面的因素，月经期的虚弱以及其他的疾病也可能是诱因。

建议

建议你最好是到医院去让医生为你做一个更专业的诊断，以排查各种影响因素。如果确诊是中暑，建议你多待在凉快无阳光的地方同时多补充水分，以含少量盐分的为佳。

注意事项

要月经期注意让自己拥有一个稳定欢快的心情，不要胡思乱想，同时要注意做好腹部的防寒工作。