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女性生理周期一般有什么规律

正常女性，在14岁左右发生初经。其后每个月来一次例假，下个月例假比上个月提前或者推迟一个周都是正常的，同时在例假结束后的两周左右是排卵期。

原因分析

例假的产生是因为子宫内膜发生周期性的脱落，脱落的子宫内膜就是经血，一般子宫内膜脱落到下一次修复完成需要1个月时间。

建议

在例假期间爱护个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，使用棉质内裤，减少对会阴部皮肤的摩擦；同时注意清淡饮食，避免食用辛辣，过冷，过硬，过生的食物。

女性生理期能打美白针吗

生理期尽量不要打美白针，由于生理期身体内的内分泌会出现紊乱，导致身体的抵抗力会下降，这时候打美白针可能会导致身体出现感染。

建议

打美白针最好在生理期过后进行，注射美白针一定要当去当地正规的美容机构或者美容院进行，能够避免因注射来路不明的美白针对身体造成影响。

注意事项

注射美白针前尽量不要使身体被强烈的阳光照射，也不要在皮肤出现疾病的时候注射美白针，以免影响美白效果。

月经期间可以进行皮肤保养，平时注意做好皮肤的清洁工作，最好不要经常使用过于刺激的洗面奶，以免对皮肤产生影响，可以多补水。

建议

建议您平时注意多休息，不要让自己经常疲劳，疲劳之后可能会导致黑眼圈出现，因此一定要注意适当的休息，这样才能够缓解皮肤情况。

注意事项

平时多喝水，喝水对身体有好处，如果出现痛经情况可以适当的喝一点温开水或喝红糖水，都能够帮助缓解痛经，平时可以走动一下，促进新陈代谢。