女性经期前为什么会头痛和乳房痛-妈妈无忧网

女性经期前为什么会头痛和乳房痛

经前期出现乳房胀痛以及头痛，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿，休息不够过于劳累引起的，不需要过分担心。月经期过后，这些不适都会慢慢消失。

建议

乳房胀痛，头痛，这是正常的生理现象。但不排除患乳腺增生的可能，因为一般乳腺增生也会引起经期前乳房肿痛，建议在月经干净后3-7天，到医院做个乳腺彩超，看是否有乳腺增生的情况。

注意事项

平时注意不要过多去刺激乳房，应该注意饮食和规律作息，月经前后应该多休息，不要过于劳累，可以口服小金丹或消遥散可缓解疼痛，具体用药情况需要遵循医嘱。

请问女性经期可以吃参吗

女性在月经期间不可以吃参，参是一种补品，在月经期间吃参的话，可能会导致血量增加，经期变长。

原因分析

参是热性补品，在月经期间吃参的话，可能使经期变长或者是停经。

建议

建议女性在来月经期间多吃一些清淡的食物，可以适当的喝一些红糖水，吃一些红枣枸杞等补气血的食物。不要吃一些油腻以及辛辣刺激的食物。

注意事项

注意在月经期间要注意休息，不可以过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换内裤，但是也要避免过度清洁造成感染。

一般在月经高潮期，一天上厕所的次数超过5次，且拉出的大便不成形，常常成水泡样大便，食欲不振，腹部响音大，常常还有腹部胀气的感觉，这种情况人体往往不能控制。

原因分析

月经期间腹部大量血液的丢失，导致腹部正常的消化吸收功能受到抑制，一旦进餐，大肠活动增加，就会引发人体腹涨腹泻。

建议

月经期间清淡饮食，避免食用纤维素含量高的蔬菜、避免食用辛辣，过冷，过硬、过生的食物；也可以做腹部环形按摩。