来例假能吃生大蒜吗-妈妈无忧网

来例假能吃生大蒜吗

例假期间应避免进食生冷、辛辣等刺激性的食物，容易引起子宫收缩导致身体出现不适，而大蒜属于刺激性的食物，因此不建议例假期间吃生大蒜。

建议

建议来例假时饮食上应以清淡容易消化的食物为主，勤换内裤，保持局部卫生，禁止盆浴，禁止性生活以免发生感染。

注意事项

注意腹部的保暖，不喝冷水以免引起痛经的情况。日常生活中可以多喝一些温水，多吃豆类、蛋类等高蛋白的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠。

来例假能用女性洗液吗

来例假是可以用女性洗液来清洗外阴的，但是不要用来清洗内阴。由于女性在例假期间身体比较虚弱，加上子宫内膜脱落导致阴道出血，女性的阴道会比较多细菌，适当清洗外阴是可以的，但清洗内阴可能会导致细菌感染出现妇科炎症等疾病。

原因分析

女性在例假期间的阴道也是比较脆弱的，用女性清洗液清洗阴道可能会讲一些细菌带入体内，导致女性出现下体瘙痒、异味等妇科疾病。

建议

建议女性在经期最好不要使用女性洗液来清洗，可以用一些盐水来清洗杀菌，注意私处卫生，勤换卫生巾，饮食上注意不要吃辛辣刺激和生冷的食物，注意休息。

如果女性在来姨妈的时候发生了感冒，其实是能吃一些感冒之类的药的。但是要注意在月经期间一定不要吃一些清热解毒的药，而且如果感冒不严重的话，是可以不用药的。可以从日常生活上进行调理的。

原因分析

女孩子来例假大多数是子宫粘膜的脱落掉了，才形成的正常的现象，而感冒时候吃的要是作用于呼吸道的，两者之间并没有直接的联系。但是通常在例假期间，女性并不是所有的药物都能吃，通常在例假期间女性的抵抗力比较差，容易感冒，这个时候最好不要吃激素类或者是活血化瘀类的药物。

建议

当女性来月经并且感冒的时候，如果感冒不是很严重，可以自己熬一熬姜糖茶，既可以治疗感冒，又可以缓解经期的不适症状。饮食方面还是需要忌辛辣刺激生冷食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，增强自身的抵抗力，多饮水，少熬夜，保持心情舒畅。