这种情况可以去医院做一个具体的骨科检查，查找原因，根据医生的建议，和医生多讨论，制定一个合理的治疗方案，这是一种微创手术，能够改善关节内病变，可以减轻疼痛，手术后注意休息，不要过度劳累，防止复发。
建议
可以去医院做一个检查，根据医生的建议做手术，做完手术后可以多吃一些富有蛋白质的食物补充营养，不要过度劳累，多注意休息。
注意事项
注意手术后不要做一些幅度大的运动，不要过度劳累防止复发。
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