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月经期间血少是怎么回事

月经期间血量少的原因是很多的，有可能是血瘀导致的，也有可能是宫寒导致的，还有可能是因为气血不足引起的症状，需要结合实际的情况来判断。

建议

建议到医院检查看看，月经期间出血量上是有可能会导致不孕的，所以需要做一定的检查，查清楚原因后进行一定的调理，后续也就可以慢慢的恢复的。

注意事项

在月经期间需要注意调整自己的饮食，对于一些不能吃的食物要尽可能的避开，比如生冷刺激的食物，在月经期间是需要控制的。

为什么月经期间一直全身无力呢

月经期间女性的生理和心理都会产生一定变化，体质会比较虚弱，抵抗力也会有所下降，此时期内会平时更易感到疲惫，这是正常的生理现象。

建议

1.保持充足睡眠，多注意，尽量不要长时间从事体力劳动；

2.规律饮食，保持正常合理的饮食结构，多吃清淡养生的食物，尽量不要吃辛辣刺激性食物；

3.注意个人卫生和清洁，勤换内裤。

注意事项

月经期是女性生理上的特殊期，因此要特别注意保养自己的身体，积极调节自己的不良情绪。

在月经期间女性可以选择吃一些温性的水果，比如有苹果，香蕉，龙眼等水果，凉性的水果要少吃，比如有西瓜，哈密瓜等。

建议

建议来月经的时候不要吃寒性水果就可以了，可以吃一些如蜜桃等温性水果，不仅可以补充到维生素，也可以起到缓解痛经的问题。

注意事项

在月经期间不仅要注意吃适当的水果，还要注意不要吃生冷的食物，尤其是雪糕等，不然有可能会导致痛经。在经期注意多多休息，不要过于劳累。