女性经期小腹痛是该如何进行调理-妈妈无忧网

女性经期小腹痛是该如何进行调理

1、日常生活中一定要多注意腹部的保暖，不要吃过于寒凉的食物；

2、可以在医生的指导下服用一些中药来调理；

3、月经期间可以多喝一些红糖姜茶，促进腹部的保暖，同时也要保持愉快的心情。

原因分析

女性在月经初期间出现腹部疼痛的情况，大多是由于体内寒气较重，气血瘀滞，从而引起的痛经。严重时还会引发女性出现腰酸背痛、呕吐、腹泻的情况。

建议

月经期间不要盲目服用药物，如果身体出现不适时，应该及时到医院进行检查治疗。

女性经期常牙痛的根本原因

经期牙痛主要是因为在经期前后自己的雌性激素水平变化较大而导致的情况，这个时候可能会刺激自己的牙龈组织，因此会出现牙痛情况，也可能是因为牙齿发炎而导致的问题。

建议

有牙痛情况，建议你先去医院检查一下，看是否出现牙龈炎或牙龈肿痛等问题，如果是正常情况那么就可以不必进行治疗，平时注意自己的口腔卫生。

注意事项

月经期间吃东西注意避免辛辣刺激，可以吃一些蔬菜水果，这样能够帮助缓解疾病，同时也能够调理自己的身体。

经前期出现乳房胀痛以及头痛，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿，休息不够过于劳累引起的，不需要过分担心。月经期过后，这些不适都会慢慢消失。

建议

乳房胀痛，头痛，这是正常的生理现象。但不排除患乳腺增生的可能，因为一般乳腺增生也会引起经期前乳房肿痛，建议在月经干净后3-7天，到医院做个乳腺彩超，看是否有乳腺增生的情况。

注意事项

平时注意不要过多去刺激乳房，应该注意饮食和规律作息，月经前后应该多休息，不要过于劳累，可以口服小金丹或消遥散可缓解疼痛，具体用药情况需要遵循医嘱。