来月经可以喝酵素粉吗

来月经可以喝酵素粉，可是月经期间不要吃辛辣、刺激的食材，不要着凉，避免喝冷饮，有些果类也是凉性，经期吃了容易导致腹痛，多喝热水，酵素还有排毒养颜的功效，人体的卵子与精子内就有酵素，这些酵素促进精卵结合受精，另外可以复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖功能。酵素也是人体消化道的清道夫，能分解并清除各种有害的物质，对身体是有益的。

建议

建议在口服酵素时患者应戒烟戒酒，宜合理营养饮食，适当的锻炼，多到户外活动，增强体质，提高机体的抗病能力。

注意事项

月经期间应注意合理营养饮食，不要进食油腻性较大的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，女性宜多吃蔬菜水果类的食物。

来月经可以喝绿豆汤吗不冷的

月经期由于女性身体处在一个较为特殊时期，所以需要特别注意，要禁食寒性或者生冷的食物，所以不冷的绿豆汤还是可以饮用的，但是不能饮用过量。

原因分析

绿豆汤一般在夏天用于消渴解暑，属于凉性的饮食，在月经期女性身体状况较为虚弱，只能少量的进行饮用，过量饮用可能引起腹痛发生。

建议

建议女性在月经期要尤其注意平衡饮食，尽量不要食用生冷刺激的食物，避免身体受到损害，出现一些疾病。

来月经可以盐热敷小肚子吗

月经期间如果月经量少，腹痛可以用盐热敷肚子的。此时热敷肚子对整个盆腔都有好处。建议每天热敷两到三次。月经期腹痛使用盐热敷可以温经活络，温暖腹部，缓解痛经。

建议

热敷时要选择粗盐并且在锅中炒热后再放置在布袋中，热敷时开始温度较高可以裹上热毛巾。不但会防止腹部皮肤受到烫伤而且还能减缓散热。

注意事项

如果平时月经量多，是不可以使用盐来热敷肚子的，用盐热敷会加快血液循环，导致月经量增多，对本身量就多的女性是不利的。

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