月经期不招水不洗外阴对吗-妈妈无忧网

月经期不招水不洗外阴对吗

月经期间不沾水不清洗外阴的说法是错误的。女性在月经期间可以采取淋浴的方式清洗外阴，保持外阴部的清洁与干燥。需要注意的是控制一下水温，水温不能太凉。

建议

建议女性在月经期间采用淋浴的方式清洗外阴部，不可以采用盆浴的方法清洗，否则可能会诱发女性出现感染现象，严重的话会诱发女性出现妇科炎症。

注意事项

注意在月经期间要做好腹部的保暖工作，避免出现痛经现象，而且在饮食上不要吃过于寒凉的食物。多休息，保证充足的睡眠。

月经期不能做的那些事

月经期间不能做一些伤害身体的事，例如吃辛辣的食物、剧烈运动、发生性关系、熬夜、喝酒等，月经期间要养成良好的生活习惯。

建议

1、建议饮食上营养要均衡充分，可以多吃一些鸡虾鱼肉等补充蛋白质，也可以适当补充维生素，例如西红柿、苹果等。

2、可以吃一些补血的食物，例如大枣、枸杞子等。

3、要多喝白开水，可以补充水分，也可以给身体排毒。

注意事项

注意饮食上不能吃辛辣、生冷、有刺激性的食物，注意不能剧烈运动，不能过度劳累，不能发生性关系，注意保暖，最好减少洗头次数。

备孕期间患上阴道炎应该及时治疗，以免影响受孕，另外在月经期间，不要进行局部治疗，可以在医生的指导下服用抗菌消炎的药物进行治疗，同时注意经期卫生，避免炎症加重。

原因分析

月经期间身体的免疫力比较低，如果进行阴道上药治疗，可能会增加炎症感染的机会，所以尽量不要进行局部治疗。

建议

在月经期间首先要勤换洗内衣，勤洗澡，而且饮食上避免吃一些寒凉刺激的食物，以免出现痛经症状，不利于经血流出，平时需要选择棉质宽松的内衣，避免衣物过紧滋生细菌。