月经期间能同房吗

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月经期间能同房吗

月经期间是不可以同房的,容易引发妇科感染,而且还容易导致经期血量增加,腹痛等症状。经期要多注意个人卫生,勤换卫生巾,多穿一些宽松的,纯棉的衣服。

建议

建议月经期间的饮食要多样化,荤素搭配,营养均衡,避免挑食偏食,除了不要同房以外,还要避免碰凉水,也不要去游泳,可以多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果,多休息。

注意事项

经期要多注意加强营养,不要搬提重物,多休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,不要吃辛辣油腻刺激生冷的食品。

月经期间吃红糖好吗

月经期间吃红糖好吗

月经期间适当的吃红糖是有好处的,可以配合生姜红糖水来缓解痛经,经期要避免过度的劳累紧张,多注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠。

建议

建议经期饮食要多样化,荤素搭配,多加强营养,避免挑食偏食,除了适当吃红糖以外,还可以多吃一些营养含量丰富的食物,多吃蔬菜和水果。

注意事项

多注意经期的保暖,不要碰凉水,也不要去游泳。多注意个人卫生,内裤要经常进行暴晒消毒。经期要避免同房,以免造成感染。

活血的东西在月经期间为什么不能吃

活血的东西在月经期间为什么不能吃

经期本来就会造成经血及营养物质的大量流失,若再服用活血的东西,就会促进血液循环,加快血液流动,使经血不能沉积排除,就会出现月经迟迟不走,一直都有,长时间会造成贫血,营养不良,所以,月经期间不能吃活血的东西。

建议

经期最好不要服用活血的药物或者食物,若是治疗所必须,则应该在医生的指导下正确合理的进行治疗。

注意事项

经期一定要注意饮食,吃东西之前了解一下属性,若有活血功能的,则经期后再吃,同时也应注意不能吃寒冷刺激性强的食物。

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