月经不调的饮食禁忌-妈妈无忧网

月经不调的饮食禁忌

月经不调的话，在饮食上一定不要吃太凉的东西，像是雪糕或者是饮料之类的，另外也不要吃辛辣刺激性的东西，会导致感染上妇科炎症。另外，像是太过于油腻的也要避免。

原因分析

因为来月经的时候身体比较虚弱，如果吃太多凉性食物的话，会导致痛经或者是月经不调的情况，另外刺激性的东西也会导致感染上一些妇科炎症。

建议

1、月经期间要补充营养，多吃一些清淡的或者是有营养的食物。

2、可以适当的散步，但不要做剧烈的运动，要多休息。

当归可以治疗月经不调导致的不孕吗

当归对调理女性月经不调方面的确是有很显著的功效，这种功效是可以对因此而导致的不孕有帮助，有这方面问题的患者可咨询中医师，根据具体情况使用当归进行调养。

原因分析

当归是温性药物，味甘辛，对心脏和脾脏非常有好处，补血功能很强，有调经、活血的作用，现代女性常常受抑郁情绪和肝气不舒的困扰，导致气血方面失去协调性，任脉和冲脉也不太和顺，这样就导致不孕，或者因劳累，或者因产后保养不好，让邪气入侵胞宫等等原因造成的不孕，当归可对其有一定的改善作用。

建议

导致不孕的原因有很多，输卵、排卵障碍，自身免疫、激素紊乱都可能会造成不孕，所以最好到医院先做个检查确诊，即便真的是内分泌方面的原因，西医在调节内分泌方面也很有专长，西医药剂调节内分泌更精确，也是不错的选择，患者可以进行综合权衡。

女性如果出现月经不调的情况是可以通过喝黑糖姜茶来帮助缓解和控制月经不调的情况。

原因分析

黑糖姜茶具有很好的暖宫的效果，可以帮助促进腹部的血液循环，从而有利于经血的排出，帮助缓解月经不调的症状。

建议

女性月经不调的时候一定要及时去医院的妇科进行相关的检查。通过B超、性激素6项等一系列的检查，可以确定是何种病因所导致的月经不调。激素水平失衡所导致的月经不调，可以遵医嘱服用黄体酮等药物来帮助缓解症状。