哺乳期来月经会影响奶水吗-妈妈无忧网

哺乳期来月经会影响奶水吗

哺乳期来月经的话一般不会影响奶水，但是在来月经，有少部分产妇乳汁分泌会有所减少，所以在来月经的时候应该多喝汤水，多吃瘦肉，多吃鱼类等营养食物，是有助于乳汁分泌。

建议

产妇在来月经的时候，心情不要过于紧张，还应该好好休息，需要更加注重营养的食物摄入，可以多吃肉类、排骨汤等蛋白质的食物。

注意事项

孩子在哺乳期期间一定要以母乳为主，因为母乳喂养对于孩子的肠胃消化是有好处的。

哺乳期来月经的利弊有哪些

在一般情况下，孕妇在哺乳期是不会来月经的，但如果来了，是说明孕妇的卵巢功能已经恢复。但是弊端就是要注意避孕，除此以外，对身体没有什么危害。

建议

1.孕妇在哺乳期来月经要格外注意营养的补充，切忌食一些辛辣刺激油腻和生冷的食物。或多吃一些高蛋白的食物，确保母乳的营养。2.孕妇在哺乳期面对月经要以平常心不需要过度的担心，甚至焦虑。

注意事项

孕妇在哺乳期时也可以进行适量外活动，保持愉悦心情。

哺乳期来月经奶水减少应该多喝一些水，多吃一些鱼、奶、蔬菜。这样可以使自己的营养得到补充，对乳汁的分泌是非常有好处的。

原因分析

哺乳期来月经奶水减少是因为月经来潮后乳汁分泌量会迅速下降，脂肪量减少，蛋白质增多，所以奶水会相对于平常比较少。

建议

哺乳期来月经奶水减少建议多休息，不要劳累，同时建议保持心态的良好，让孩子多吸吮一下。这样可以刺激到乳房，就可以使乳汁分泌的更多。