经期可以吃杨梅吗-妈妈无忧网

经期可以吃杨梅吗

女性经期是可以吃杨梅的，但是不能吃刚从冰箱拿出来的杨梅，如果是刚从冰箱拿出来，应该放在室温下等不那么冰的时候再吃。同时杨梅含有丰富的维生素，可以有效的补充体内缺失的维生素。

建议

如果女性有痛经症状的话，可以在经期喝红糖水或者是热敷小腹部进行缓解。如果痛经严重，建议应该去医院进行检查治疗。

注意事项

在经期应该更加注意卫生，及时的更换卫生巾，以免细菌滋生。同时经期应该避免过度劳累以及高强度的运动。

月经期可以拔牙吗

女性月经期间不建议拔牙，非常容易造成大量出血，或者口腔感染。此外经期拔牙疼痛感增加，会给拔牙带来更多的风险。

原因分析

女性月经期间身体具有出血的倾向，此时进行拔牙，容易导致出血量较多，影响拔牙的操作此外术后创面，非常容易渗血，加之女性此时身体抵抗力较弱，非常容易发生切口感染影响愈合。

建议

女性月经期间要注意自我保护，一些会形成创口或出血的医疗活动，尽量避开月经期。

女性经期是不可以游泳的，因为游泳池的水会有很多病菌，而经期子宫口是开放的，如果下水游泳，病菌很容易进入到阴道，然后出现宫内感染，易出现宫颈炎症，对女性健康会造成影响，所以在经期不要游泳。

建议

在经期女性要注意保持阴道清洁干燥，如果想要游泳，最好到干净的水池中，水温也要适宜，下水后也可以让身体慢慢适应水温，然后再进行游泳，也要选择合适的卫生棉条，但是经期最好不要游泳。

注意事项

经期女性朋友要多注意身体，多保暖，避免腹部受凉，多吃些可以补血通经的食物，营养滋补的食物也要多吃些，都对女性身体很好。