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哺乳期妈妈怎么处理胀退奶

哺乳期的女性在哺乳胎儿结束后出现胀奶的情况，是非常正常的。因为哺乳期的女性体内雌性激素，大量分泌雌性激素促使乳腺分泌乳汁来进行哺育。

建议

如果仅仅只是一般难受得可用热毛巾热敷，然后按摩。但如果非常难受，疼痛难忍则可以进行吸奶器，将乳汁吸尽。一般也可以吃一些疏肝解表的药来对症来缓解这些症状。

注意事项

如果出现疼痛难忍的症状也要排除乳房的器质性疾病。不可盲目的按摩。

婴儿湿疹哺乳期妈妈哪些食物不能吃

哺乳期的妈妈要避免食用牛奶，鱼虾，鸡蛋和海鲜类等食物，因为这些食物都是属于容易引发过敏反应的食物，而且母亲在平常的生活中也不要吃葱，姜，蒜，辣椒的辛辣刺激性的食物。

原因分析

如果家长的任何一方有过过敏的症状或者是孩子对蛋白不耐受时，就会引起异体蛋白过敏而导致孩子的脸上长出湿疹。

建议

如果哺乳期的宝宝长出了湿疹，家长在这个时候一定要注意孩子皮肤的洁净干爽，给婴儿洗澡的时候不要用香皂或市面上买来的沐浴露。

哺乳期间感冒鼻塞，能不吃药尽量不吃，以免影响宝宝，可以多喝一些温开水，多休息，多吃一些清淡的食物，给宝宝喂奶的时候最好戴上口罩，如果症状没有缓解，也可以在医生的指导下服用一些中药成分的药物。

原因分析

产后由于身体还没有完全恢复，此时身体的抵抗力比较差，稍不注意就会受风着凉，引起感冒的情况，要多注意保暖，根据天气变化适当的增减衣物来预防感冒。

建议

产后还要根据身体的恢复状况，进行适当的运动锻炼，比如瑜伽，健美操，散步，做一些力所能及的家务等等，可以有效的提高身体的抵抗力，饮食上还要多吃一些维生素c含量丰富的食物。