胎儿的骨骼发育多和钙元素有关，那么就可以多吃一些钙含量丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、鱼、豆类等，此外，宝宝的身高多半还是与遗传因素有关，如果不缺乏微量元素的情况下，切勿过度食补，避免对胎儿造成不良影响。
建议
除了饮食健康以外，生活方面也应保证健康，充足休息的同时，也需适当进行运动，可采取慢走的方式进行，以利于胎儿的健康。
注意事项
平时要注意外阴的卫生和清洁，同时应在医生建议下积极进行产检，以及时明确胎儿的变化和健康。
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