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月经提前怎么调理

考虑月经提前10天，属于不正常的生理现象，如果是气虚型月经提前，脸上没有血色，平时也总觉得浑身乏力，可以通过食用乌骨鸡汤来调理身体，如果是血热型月经提前，可以经常喝一些芹菜水来调理。

建议

肝郁化热型月经提前，可以食用一些益母草煮鸡蛋来调理月经，建议可以在医生建议下服用一些中药来调理，如加味逍遥丸，当归丸等来调理。

注意事项

平时注意局部保暖，月经期不可以用凉水洗手洗脸，建议用温热的水，心情要保持放松，适量减轻工作的压力，平时保证充足的休息。

如何让月经提前

一般月经周期并不是人为决定的，它是有自身规律的，所以不能够人为提前，如果想要提前的话可以在医生的指导下服用通血活血的药物来进行治疗。

建议

尽量不要用药物的方式让自己的月经提前，若想要提前可以口服或注射黄体酮，这样能够增加自己体内的雌激素分泌，从而达到促进月经来临的作用，用药注意遵循医嘱。

注意事项

月经期间要注意卫生，很多人在月经期间都不注意自己的个人卫生以致最后出现感染情况，一定要及时更换卫生护垫。

女性月经提前属于月经不调，与药物、内分泌的水平、生活环境、卵巢功能有很大的关系。如果卵巢功能衰退，主要表现就是月经周期缩短，出现提前的现象。

原因分析

月经提前与不排卵也有关系，女性不排卵的月经，会出现激素水平低下，而无法维持子宫内膜的生长，导致出血，月经周期也会发生紊乱。

建议

月经提前一周以内是正常的，对卵泡、卵子的发育影响不大。而如果月经经常提前，并且提前很多天，就需要做性激素六项、彩超等检查。