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孕妇能吃芒果吗

孕妇可以吃芒果，但是一定要适当的去吃不要吃的过多，芒果是热带水果，糖分比较多，吃多了容易引起糖尿病，孕期还要注意饮食清淡，易消化，多吃一些维生素和矿物质含量丰富的食物。

原因分析

芒果营养价值比较高，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生，但是过敏体质的孕妇最好不要吃芒果。

建议

孕期要按时去产检，多去户外呼吸新鲜的空气，进行适当的运动锻炼，来提高身体的抵抗力，多休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。

孕妇能吃血橙吗

孕妇是可以吃血橙的，吃血橙对胎儿是有一定的好处，怀孕期间的饮食尽量多样化，荤素搭配，营养均衡，还可以多吃一些蛋白质和矿物质含量丰富的食物。

原因分析

血橙也是橙子的一种，含有丰富的维生素，微量元素，对孕妇本身和胎儿都有一定的好处，能补充身体所需的各种营养。

建议

怀孕期间要进行适当的运动锻炼，比如散步，瑜伽，孕妇操等，有助于后期的分娩，还要按时去体检，多吃一些应季的蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻刺激生冷的食品。

孕妇可以适当的吃香瓜，注意不要过量，香瓜中含有大量的糖分，吃多了容易得糖尿病，孕期的饮食要注意荤素搭配，营养均衡，避免挑食偏食。

原因分析

香瓜里面含有丰富的维生素，膳食纤维，可以补充孕妇所需的维生素c的摄入，来提高身体的抵抗力。孕期还可以适当吃一些其他的应季新鲜蔬菜和水果。

建议

怀孕期间要避免过度的紧张劳累，多休息，保证充足的睡眠，还要按时去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，多吃一些五谷杂粮。