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孕期焦虑对胎儿的影响有哪些

孕期焦虑对胎儿的身心是有影响的，孕妇在焦虑时会释放一种神经递质，随着血液循环进入胎盘传递给胎儿，进而影响胎儿的大脑以及全身发育！如果孕期焦虑程度过高，会导致未来孩子成长过程中出现情绪不稳，多动，注意力不集中等问题。

建议

患有孕期焦虑的女性，要清楚自己的焦虑情绪对胎儿和自身的不离一面，妈妈的情绪管理要作为胎教的课程，用欢喜的心情迎接宝宝的出生，同时可以通过心率变异性生物反馈训练，解决紧张、焦虑等问题。

注意事项

孕期焦虑对孕妇本身也有很大影响。如：易发生早产、流产的危险。因此孕期女性一定要重视孕期焦虑的治疗。

孕期焦虑症复发怎么办

怀孕期间焦虑症复发这种情况不建议要服用药物，药物对胎儿肯定是有一定的影响。建议可以从自己的心情上进行调理，平时可以多做一些户外运动。

原因分析

怀孕期间焦虑症复发，女性体内的孕激素升高，体内激素水平不平稳所导致的。或者女人本身敏感，怀孕时女人空闲的时间多起来就更加的敏感所导致的。

建议

建议平时的时候一定要保持一个乐观的心态。丈夫的体贴关怀对病情也是有很大的帮助，也可以适当的做一些活动，散步，平时一定不能过于劳累。

针对这种情况，患者需要做的就是自我进行调节。可以每天晚上听轻音乐进行减压，也可以喝热牛奶或者是用热水泡脚。

建议

如果是比较严重的失眠，建议去医院在医生的指导下服用安神补脑的药物，同时也可以采用中医针灸或者是按摩推拿的方法进行缓解。

孕妇需要注意的是保持愉悦的心情，遇到不顺心的事情多与家人沟通。而且要适当的进行户外活动，提高身体抵抗力。在饮食上多吃一些含钙高的食物。