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怎么避免宝宝缺氧

正常情况下，胎动是可以监测胎儿是否缺氧的，所以孕妇在怀孕期间一定要注意监测胎动。

建议

建议孕妇在有胎动情况后，每天都花一小时来监测胎动，如果胎动明显异于平常，要引起重视，及时到医院进行检查与治疗。

注意事项

孕妇可以适当的吸氧，每天要有充足的时间来休息，晚上睡觉的时候一定要用左侧卧位的睡姿，不要每天都呆在家里，最好在晚饭后适当的出门散散步，如果出现任何不舒服的情况，一定给予及时的纠正。

孕妇怎样避免宝宝缺氧

首先是可以通过运动，因为怀孕晚期的时候，肚子会直接压迫子宫，胎儿在子宫内活动是会受到限制，时间长了之后就会影响胎儿的血液循环，其次是需要远离吸烟的人，不可以接触二手烟，怀孕后期可以采取左侧卧睡。

建议

建议孕妇在怀孕后期的时候可以监测宝宝的胎心，可以备用家用胎心仪进行观察，一般正常的胎心是120~160/分之间，如果超出或者小于120次/分，就需要及时到医院。

注意事项

怀孕后期的时候要及时的观察自己的胎动，因为胎动是最能反映出胎儿在子宫内的情况，如果胎动过于频繁或者是没有胎动，都是属于异常的现象。

几乎所有的宝宝出生时都带有胎记。也叫“胎生青记”，医学上称为“色素痣”。大多发生在宝宝的腰部、臀部、胸背部以及四肢，一般为青色或灰青色的斑块。这个不需要治疗，也不必太多担心，后面会自行消退。

原因分析

宝宝长胎记时间很正常的事情，一般5个月左右就会自行消失，孕妈妈根本不用过于担心，也不必在怀孕期间刻意去避免此事的发生。

建议

建议孕妈妈平时要注意营养物质的摄入，营养充足一点其实可以降低孩子长胎记的几率，还要保持愉悦心情。