艾灸涌泉-妈妈无忧网

艾灸涌泉

涌泉是连接肾的穴位，艾灸涌泉能够起到滋补养气的功效，而且还能增强身体器官的机能活动，您这种情况属于体虚，可以考虑用艾灸涌泉的方法治疗。

建议

建议您采用艾灸疗法进行调理，如果没有太大的好转，及时到医院进行检查。除了通过艾灸涌泉进行治疗以外，生活上也要加以调整，增加锻炼、及时补充营养是非常关键的。

注意事项

在艾灸的过程中要注意操作得当，以免出现烫伤等情况，此外，艾灸的过程中房间不能通风，否则会影响效果。平时也要多喝水，注意保持一个良好的心情。

艾灸涌泉的功效和作用

艾灸涌泉穴的功效是能够有效改善失眠的症状，对于高血压患者也有明显的疗效。经常按摩涌泉穴能够强身健体，缓解妇科疾病的症状。

建议

涌泉穴是人体的长寿穴，它位于足底，也是肾气的源部，对于男女来说，艾灸涌泉穴都有一定的好处。艾灸时注意时长，不要太长，也不要太短。

注意事项

不要在饱饭后或是饥饿时进行艾灸，这样不利于身体健康。同时艾灸后一个小时内不要洗澡。平时可以多进行艾灸，达到预防疾病的作用。

艾灸涌泉穴是日常保健中非常好的一个选择，这个社会的作用非常的多，比如能够增强身体体质，补益肾精，而且还能够去祛火，对咽炎或者膀胱炎有调理作用。对于中老年人来说，还具有调理血压的功效。

建议

艾灸能够活血通络，艾灸人体相应的穴位可有不同的效果和作用。通过艾条刺激相应的穴位，温补阳气来调理身体平衡，改善身体体质，是中医常用的养生保健手法，适合男女老少。在专业中医师指导下是可以在家里自行操作，非常方便。