经期可以吃红枣吗-妈妈无忧网

经期可以吃红枣吗

经期可以吃红枣，红枣可以对身体起到补血补气的作用，可以调节女性在经期时月经不调，痛经，经量少的症状。在经期食用一些红枣搭配红糖一起泡水喝，对女性的身体有一定的滋补作用。

建议

女性月经期间如果有经量少，或两三天就停经的症状，期间可以多吃一些有营养的食物，可以加快经血排出，防止女性因月经不调影响到身体机能。

注意事项

生理期间如果有月经不调时，可以在医生的指导下服用一些中药来调理身体，在调理期间要注意多休息，不可过于劳累，避免食用一些辛辣刺激食物。

经期可以洗牙吗

患者在月经期间不建议洗牙，月经会直接导致抵抗力大幅度下降，虽然洗牙对患者口腔的伤害比较小，但是仍然会出现破损问题，因此容易诱发患者出现细菌性感染，建议等到恢复之后再进行洗牙。

建议

患者这段时间不能够洗牙，并且患者需要进行相应的保护措施，通过饮用热水，使用一些温性的食物，来避免患者出现经期问题。

注意事项

患者每天需要对小腹部进行包裹，能够比较有效的缓解患者月经不适，适当的情况下，还可以通过一些按摩手段来缓解。

女性在月经期间是不可以拔牙的，在月经期女性身体的抵抗力和免疫力比较差，此时拔牙的话不容易止血，而且还容易引起感染。

建议

月经期间如果有牙疼的症状，可在医生的指导下用一些消炎的药物，另外要注意口腔的清洁卫生，可以用淡盐水漱口，有利于杀菌，在一定程度上能够缓解牙疼。

注意事项

在月经期间，女性要多注意腹部的保暖，可以在月经干净10天左右去医院考虑拔牙，拔牙之后避免吃生硬辛辣的食物，吃一些松软的饮食。