经常性的喝酒熬夜是会导致肾虚的情况，想要治疗肾虚，一定要及时戒酒，避免熬夜，并且要养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，不要抽烟喝酒，饮食方面少吃辛辣刺激性食物，适当的进行体育锻炼，增强自身的体质，养成规律的性生活，积极进行身体的调养，能够有效地改善肾虚的症状。
原因分析
长时间的熬夜喝酒，很容易引起人体生物钟的紊乱，会导致人体内分泌系统的异常，破坏人体正常的生理平衡，会消耗人体的精气，引起肾虚。
建议
建议日常生活中要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，多进行体育锻炼，增强自身的体质，不要抽烟喝酒，不要熬夜。
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