孕妇可以喝银耳汤吗-妈妈无忧网

孕妇可以喝银耳汤吗

孕妇可以喝银耳汤，银耳中还有丰富的胶原蛋白，能够清热降燥，滋阴润肺，不仅可以取皮肤保持光滑，还可以增强孕妇的免疫力，避免被细菌或病毒侵袭。

建议

做银耳汤要先将银耳用清水泡发，泡发后和红枣、莲子等食物一同放入锅中用小火熬煮，可以适当的加一些冰糖，煮半个小时左右，煮好后直接让孕妇喝。

注意事项

做银耳汤的时候，尽量不要放太多冰糖，以免增加孕妇的血糖，一次性不要让孕妇吃太多容易影响消化。

孕妇可以补牙吗

孕妇在怀孕期间尽量不要补牙，如果由于各种因素必须要补牙，那么最好是选择在怀孕4~6个月左右再进行，同时要避免使用麻药。

原因分析

补牙时可能会使用麻药和服用一些药物，这些可能会通过孕妇的身体对胎儿的大脑造成影响，另外疼痛感可能会导致孕妇的子宫收缩对胎儿造成压迫。

建议

孕妇可以到医院与医生进行沟通，在医生的指导下，看自己是否可以进行补牙，如果可以，也要选择对自己危害最小的方式。

孕妇是可以吃桃子的，桃子中含有丰富的维生素和营养物质，对孕妇的身体有好处。但是食用前要注意清洗干净，且不能一次性食用过多，尽量不要冰镇。

建议

1.孕期饮食要做到营养均衡，荤素搭配。可以吃一些新鲜的蔬菜水果，同时也可以吃一些鸡肉、鱼肉等肉类，补充身体缺失的营养。

2.食用桃子时不宜一次性吃太多，可以到医院咨询专业医生，调整自己的饮食结构。

注意事项

1.可以看一些怀孕的科普类书籍，提高自己的孕期知识，放平心态不要过度紧张。

2.饭后可以在家人的陪同下外出散步，促进消化。