怀孕可以吃苦瓜吗-妈妈无忧网

怀孕可以吃苦瓜吗

怀孕以后不建议吃苦瓜，苦瓜会促进子宫收缩，出现流产，另外苦瓜属于寒凉的食物，很容易出现腹泻症状，不利于孕妇的身体健康，怀孕以后在饮食上还是应该加强营养，多吃一些奶类，蛋类等食物。

原因分析

孕妇身体虚弱，或者是宫寒的孕妇是不能够吃苦瓜的，另外也不要吃一些过咸过甜的食物，容易导致血压血糖升高，也不利于胎儿的生长发育。

建议

在怀孕期间饮食上需要注意，不要吃一些促进宫缩的食物，比如山楂，桂圆等，而且也不要吃一些寒凉油腻的食物，同时要注意休息，不可过度疲劳。

怀孕可以吃柿子吗?

怀孕是可以吃柿子的，但是不建议空腹吃柿子，而且也不要吃得过多，适当的吃一些柿子对身体也是比较好的，但是在怀孕期间要营养均衡，不要偏食，以免营养不良影响宝宝发育。

原因分析

柿子当中含有的丰富维生素c可以提高身体免疫力，给身体补充维生素，但是空腹吃柿子很容易出现结石。

建议

在怀孕期间饮食需要加强营养，多吃一些含高蛋白的食物，而且可以多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等，同时保持良好的心态，适当的运动，而且要保持睡眠充足。

怀孕以后是可以吃芒果的，但是对芒果过敏的孕妇是不可以吃的，以免出现过敏反应，芒果当中含有的维生素是比较丰富的，对胎儿大脑的发育和视力发育也是有帮助的。

原因分析

怀孕以后由于身体比较特殊，所以在饮食上需要多加注意，不要吃一些以刺激辛辣的食物，而且也不要吃海鲜等寒凉的食物很容易导致先兆流产。

建议

孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些水果，比如苹果，橙子，猕猴桃等含有维生素c，比较丰富，提高身体免疫力，有助于胎儿大脑的发育，同时还可以缓解孕吐。