缺少维生素c的症状是什么-妈妈无忧网

缺少维生素c的症状是什么

缺少维生素C的症状是面是苍白、是只出现乏力,食欲减退,还会烦躁不安,体重减轻,严重时会有腹泻症状, 毛细血管会变得比较脆弱，还会因为毛细血管壁的纤维减少，会出现全身有很多的瘀点，淤斑，特别是四肢。

原因分析

维生素缺多严重的时候，会出现比如便血，比如鼻出血或颅内出血,维生素缺乏的话骨骼也会出现变化,比如说轻微的活动就会剧烈疼痛,或者是行动困难等症状。

建议

建议多吃些维生素含量高的的食物，和新鲜蔬菜和水果。

口腔溃疡是缺少维生素几

一般来说，得了口腔溃疡以后，基本上是由于缺乏维生素B所导致的，缺乏维生素B会导致黏膜损伤。

建议

如果宝宝口腔溃疡不是特别严重，可以多给孩子吃一些富含有维生素B的食物，但如果口腔溃疡比较严重，则需要去医院进行检查，然后听取大夫的意见给孩子进行治疗，家长不要私自给孩子用药。

注意事项

让孩子保持口腔的清洁，早晚刷牙，让孩子多休息，保持充足的睡眠，让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，让孩子做适量的运动，增强自身的免疫力。

口腔溃疡一般是体内缺少了维生素c和维生素b2有一定的联系，可以服用一段时间的维生素c和维生素b2，来进行预防和治疗。

原因分析

孩子口腔溃疡是由于身体上火，天气干燥，不注重口腔内的卫生，以及体内缺乏某种维生素和某种微量元素，都会引起口腔溃疡的。

建议

口腔溃疡建议给孩子多补充维生素与锌，可以吃一些苹果，桃，西瓜等水果，因为这些水果里面的维生素含量是比较高的，可以降低口腔溃疡的出现。